Atelier d'Ecriture-Thérapie : écrire pour se sentir mieux

Pour pouvoir bénéficier de la totalité de l'accompagnement en Ecriture-Thérapie,
Rendez-vous sur mon site :
https://www.sophiequeuniezartistepeintre.com/pages/atelier-d-ecriture-therapie.html

Un Accompagnement en séance d'Ecriture-Thérapie par une Coach certifiée en Art Thérapie sous forme de 6 Ateliers vidéo (2h00) !

L'écriture thérapeutique est une des médiations proposée en art-thérapie et c'est une porte d'entrée vers la connaissance de soi. Elle stimule l'imaginaire, remet en mouvement la pensée, apaise l’angoisse et contient les émotions. Avec douceur, elle met au jour ce qui ne peut se dire, elle se fait métaphore des processus psychiques.

L’écriture est thérapeutique parce que les mots que l’on écrit ne sont pas les mêmes que ceux que l’on dit. La trace laissée par le geste de l’écriture ancre et fait sortir de soi. L’écriture permet l’exploration intérieure et convoque l’intime. Travailler avec le medium de l’écriture thérapeutique permet une forme de soin quand elle bien articulée et que l’art-thérapeute peut accompagner et encadrer le chemin intérieur qui s’ouvre pendant la thérapie.

Cet atelier vous accompagne dans votre introspection et soutient les mouvements intérieurs produits par l’écriture thérapeutique. Cet Atelier d'Ecriture-Thérapie s'appuie sur des supports variés et permet de :
Écrire pour se libérer permet la prise de conscience et redonne confiance en soi.
Mettre des mots sur ses émotions permet de mieux les accepter.
Écrire ses angoisses permet la décharge les tensions intérieures.
L’écriture thérapeutique ancre dans le corps des modifications profondes. "

gestion du stress art thérapie écriture thérapie